Wer hat sich nicht schon immer wieder einmal vorgenommen regelmäßig zu joggen? Wer hat das nicht schon probiert und ist dann am „Inneren Schweinehund“ gescheitert?
Hier kommt die Chance, es einmal mit einer Gruppe zu probieren. Unter fachkundiger Betreuung eines erfahrenen Lauftrainers.
Klaas Hamstra ist lizenzierter Lauftrainer und führt seit langem Laufkurse bei der „Laufwelt“ durch. Jetzt bietet er einmal pro Woche ein Training für Einsteiger/-innen, Gelegenheitsläufer oder auch schon Fortgeschrittene.
Unter dem Motto „Fit durch den Winter und Vorbereitung auf die Laufsaison 2020“ werden, neben dem reinen Laufen, Lauftechnik und Koordination geschult und die nötige Kraft aufgebaut um eine längere Strecke mühelos bewältigen zu können. Jeden Freitag, 18 Uhr.
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Neue Laufgruppe am Start
Leichtathletik für Alle
Nachdem die Gruppe „Leichtathletik für Alle“ mit unserem neuen Trainer Michael Beck Anfang Oktober bei gutem Wetter im Stadion der Südbadischen Sportschule gestartet ist, erfolgt jetzt der Umzug in die Halle 1 der Sportschule.ie Teilnehmer klagen zwar hin und wieder über Muskelkater, sind aber bester Dinge und freuen sich über ihre neu gewonnene Fitness. Weitere Mitstreiter sind willkommen!
Wir laden alle interessierten Personen ein, die…
…Leichtathletik als reines Hobby ohne Wettkämpfe betreiben möchten.
…Lust haben sich einmal wöchentlich in einer Gruppe auf das Sportabzeichen vorzubereiten.
…sich einfach nur fit halten möchten.
…die Disziplinen der Leichtathletik kennenlernen möchten.
Es gibt keine Altersbeschränkungen, weder nach unten noch nach oben, jeder ist eingeladen sich einzubringen.
Ort: Südbadische Sportschule, Halle 1
Zeit: Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr
Trainer: Michael Beck
Bei Interesse einfach vorbeikommen oder meldet euch – auch bei Fragen – direkt bei Michael unter folgender Mailadresse:
beck.michi@freenet.de
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Auf zu neuen Ufern !
Sechzehn Athleten der Altersklassen U16 bis U20 sowie ihre Trainer machten sich auf den Weg ins jährliche Herbsttrainingslager. Bis jetzt hatte dieses traditionell im nahe gelegenen Freudenstadt stattgefunden. In diesem Jahr war es dank unermüdlichen Einsatzes einzelner Trainer, Eltern, lokaler Organisatoren und insbesondere dank der Familie Gibilisco möglich, ein Trainingslager in Sizilien auf die Beine zu stellen. Parallel trainierten Werfer, Sprinter und Springer im neu sanierten Stadion der Stadt Avola, welches nur wenige hundert Meter vom Strand entfernt liegt. Betreut wurde die Gruppe durch Michael Schlicksupp (Wurf, Sprint) und Martha Fruchtmann (Sprint, Sprung), sowie in Kooperation mit dem Sprungkader der Baden- Württembergischen Leichtathletik, durch Landestrainer Steffen Hertel.
Schenk uns dein Talent!
Jeder Mensch hat ein Talent! Fähigkeiten, die oft ungenutzt bleiben, weil es an Zeit fehlt, sich keine Gelegenheit bietet, oder weil sich sonst niemand dafür interessiert. Bei uns gibt es viele Möglichkeiten seine Talente zu leben. Wir betreuen Kinder und…
Gold, Silber und Bronze für BSMM Teams
Ein erster, ein zweiter, ein dritter und ein sechster Platz sowie reichlich neue Bestleistungen. So lässt sich die Ausbeute der vier Teams des SRY-Burg Steinbachs beim BLV Finale des BSMMs am vergangenen Wochenende zusammenfassen. Zu Beginn der Sommerferien hatten die Teams bereits auf regionaler Ebene den BSMM Wettkampf absolviert, sich auf Grund ihrer hohen Punktzahl für das Baden Finale qualifiziert und sich somit als eines der besten Teams in der jeweiligen Altersklasse herauskristallisiert.
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Nachdem die Nachfrage nach einem Leichtathletik-Training ohne Wettkampforientierung schon länger groß war, können wir jetzt endlich ein Angebot machen. Dank unseres neuen Trainers Michael Beck gibt es ab sofort eine: Allgemeine Trainingsgruppe / Sportabzeichengruppe Hierzu möchten wir herzlich alle interessierten…
Lars Lawo in bestechender Spätform
6152 Punkte im Zehnkampf waren eine beeindruckende Leistung und bringen den Dreisprungspezialisten an die Spitze der Badischen U18 Jahresbestenliste und in Deutschland immerhin auf Rang 13 ! Und das mit einmal Stabhochsprung-, gelegentlichem Diskus- und wenig Hürdentraining. Dazu trugen vor allem seine neue Speerwurfbestleistung von 56,86 Metern, ausgeglichen starke Ergebnisse in allen anderen Disziplinen und enorm schnelle 1500 Meter bei. Wenn er nicht so gut Dreispringen würde, wäre der Zehnkampf seine Disziplin.
Nur eine Woche später hat er beim Saisonabschluss im heimischen Stadion der Südbadischen Sportschule noch eine weitere Bestleistung erzielt. Im Weitsprung kam er im letzen Versuch auf starke 6,66 Meter und verbesserte seine bisherige Rekordmarke vom Wochenende zuvor um weitere 34 Zentimeter.
Veröffentlicht in Aktuell, Berichte
Bestzeit um eine halbe Sekunde gesteigert und ganz vorn dabei in der Deutschen U18 Bestenliste über 200 Meter: Helen Baumgartenn
